سفارش تبلیغ
صبا ویژن

تربیت کودکان به سبک خردمندانه – ذهن آگاه

مقدمه :

خرد توانایی است که پادشاه سلیمان از آن برخوردار بود و ارسطو آن را دنبال می کرد.

پدر و مادر بودن هم مانند اکثر کارهای زندگی به صورت کارهای روزمره بسیار خودکار است و نیاز به فکر زیادی ندارد. اصولا والدین قوانین و روال هایی دارند که کم و بیش و به دنبال آن روال، والدین و بچه ها به طور یکسان رفتار میکنند. در واقع، ما احتمالا اگر مجبور به فکر کردن برای هرکار کوچکی برای تربیت کودکان باشیم به مرز جنون میرسیم. اما هر چند وقت یک بارهم با یک مشکل یا تصمیم دشواردر فرزندپروری مواجه می شویم که بدون راه حل تکراری است، اگرچه حتی یک پاسخ “درست و سریع” وجود داشته باشد، اما هنوز هم نیازمند به پاسخ موثرتری خواهیم بود.

ممکن است دختر نوجوان ساله شما درگیر دوستی باشد که نمی تواند مشکلش با شما در میان بگذارد، چون قول داده که موضوع را پنهان کند و مانند راز نگه دارد که بیشتر والدین امیدوارند توانایی پاسخ عاقلانه و غیر هیجانی داشته باشند.

این امر مستلزم این است که از رفتارهای روزمره خود خارج شده، مقداری فاصله عاطفی پیدا کرده ، بهترین روش برای طرح مسئله را انتخاب کنیم و بهترین اقدام را با تأمل در نظر بگیریم. پس پرورش توانایی فرد به روشی متفکرانه ، عملی و اصولی در مواجهه با مسائل مهم ، دشوار و “نامرتب” زندگی را رفتار خرمندانه و پرورش توانایی به روشی متفکرانه ، عملی و اصولی در مواجهه با مسائل مهم ، دشوار و “نامرتب” زندگی را شامل میشود.

فرزندپروری خردمندانه فرایندی است که می تواند به والدین کمک کند تا به طور موثرتری به مسائل چالش برانگیز والدین پاسخ دهند.  این شامل شش اصل مهم است:

آموزش بر اساس پایه های رفتاری زیر:

  • رفتار آرام ، خونسرد و غیرهیجانی همراه با بازتاب های مثبت در لحظه ی اولیه برخورد با چالش
  • نتیجه درست را هدف بگیرید.
  • مسئله را به درستی قاب کنید.
  • چشم انداز را گسترش دهید.
  • بهترین دانش را به کار بگیرید.
  • تعادل مناسب پیدا کنید.

این آموزش یک مجموعه چند بخشی در زمینه فرزندپروری خردمندانه می باشد که در مورد هر یک از این اصول توضیح کاملی داده و در مورد چگونگی فرزندپروری عاقلانه تریا خردمندانه آموزش خواهد داد .

پایه این آموزش بر اساس ذهن آگاهی بوده و بهتر است قبل از شروع عناوین آموزشی به شرح و توضیح مبحث ذهن آگاهی پرداخته شود تا بتوانید با شناخت هیجانات و احساسات و افکار خودتان و تاثیر آن بر کودکان و نوجوانان محیط رشدی آنها را سرشار از آرامش کرده و گذراندن این دوران با لذت و عشق همراه باشد.